学校の体育でバドミントンやったんだけど、お尻が筋肉痛になった。
いてーわ。。。
クッションないイスにすわるのがいたいな。
つかバドやってなんでこの部分が筋肉痛になんのかね。
いてーわ。。。
クッションないイスにすわるのがいたいな。
つかバドやってなんでこの部分が筋肉痛になんのかね。
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コメント
背筋とかその辺りが痛くなるってことは、打つフォームがしっかりしてて、その部分の筋肉を使えてるってことだと思います。